bigger chłopaki w nowej soli nie jedzą tylko jaj, ja ogólnie preferuje odrzywki zagraniczne. W moim otoczeniu wszyscy kolesie co brali odrzywki olimpu nie byli nimi zachwycenie, sam bralem glutarol i Hmb i tez nie byłem zadowolony. A wsumie olimp nie jest taki tani. A wracając do pytania to chyba wszyscy sie zgodzą ze mną ze w obecnym czasie [...]
Jasieniek ile mial kaps 500 czy 1000 mcg ? Poza tym czytalem na forum rozne opinie na temat HMB ,dobre i zle ,ale sam sie musze przekonac :))) dzieki za odpowiedzi ,pozdro!
To bylo ironicznie Takiego postu nie ma. Wejdz po www.sfd.pl/search.asp i wpisz "HMB" - zobaczysz opinie. Moze wyciagniesz cos dla siebie. Pozdro.
No ja zaczynam od jutra cykl na Clenie dam opinie po cyklu;D . Ale jak ktoś się nie bawi w te cukierki to rób aero po treningu, Bcaa glutamina to oczywiste , HMB wielka lipa chyba ze masz kase to mozesz sie w to zabawić chodź musisz tego dużo wpierdzielać . Trening FBW zarzuć i gicio
[...] treningach piłki tygodniowo? Co do suplementów - kreatyna nie jest wskazana przy takich treningach - szybko nabawiłbyś się "ciężkich nóg" (spompowane mięśnie) hmb to strata kasy - nie działa w żaden sposób i zostało to udowodnione naukowo glutamina - kolejne placebo, choć niektórzy twardo upierają się że działa... l-karnityna - [...]
hmmm to z hmb dam sobie spokoj bo w sumie rozne opinie slyszalem. A co do diety to nie jem sniadan wogole bo za pozno wstaje okolo 11 wiec o 11 bym lykal kreatyne a potem za 30 minut bialko o 14 obiad nastepnie o 16 silownia i pozniej o po silowni czyli okolo 17:10 kreatyna i po 30 minutach bialko i o 20 kolacja. Czy może tak byc??
nie musisz sie zgadzac. BCAA nie nie jest suplementem uzupelniajacym niedobory bialka w diecie. Aminokwasy w formie suplementnu wcale nie są takie niezastąpione. Gdyz kazde bialko pokarmowe z nich sie sklada, a w razie brakow takowego zrodla, zawsze mozna siegnac po preparat bialkowy, zdecydowanie nizszym nakladem finansowym. co do [...]
edytuj posty. HMB ma slabe opinie nie polecam.
dla BCAA glowne zastosowanie widze podczas redukcji lub w okolicy treningu HMB jednak zbiera swietne opinie po tym jak Olimp wypuscil tania jej wersje - mega kapsy a na mnie podobno ma juz czekac dzis popoludniu jedna puszka tego .... wiec sprawdze i na sobie
To moze od razu mi poradzicie. Po 6tyg palenia zimowego sadla (dieta 2,5g B/kg 3,5WW 1gT, w ostatnich 2 tygodniach 3gB 3gWW i 1gT, do tego Ultra Ripped Ef Free przez ostatnie 2tyg, a przedtem Vaso Pro, Koffi), ktore bylo nadzwyczaj udane, bylo takze popychane Cell Pumpem, wiec udalo mi sie doprowadzc sie do stanu uzywalnosci i teraz zaczne [...]
Przede wszystkim dieta dopięta na ostatni guzik. HMB nie jadłem wiec nie wiem, ale opinie są różne. Ostrowia ok, w sam raz na uzupełnienie diety.
cel suplementacji to masa ale wlasnie tez slyszalem opinie ze HMB nie dziala. co polecacie po cyklu kreatynowym na utrzymanie i ewntualny przyrost jeszcze?
Mono zwłaszcza-przy problemach z nerkami, po co koniecznie odżywki? Za 100zł to najlepiej kup HMB i Glutaminę to jest odpowiednie, bo przy narzekaniu, że nie działa-nikt się nie zdziwi, a w przypadku innych rzeczy będą kolejne bezpodstawne złe opinie.
W takim razie rezygnuje z krety. Mam w domu resztke L-karnityny olimpu i wpadnie mi niedlugo pare zł i zamierzam sie wziasc za odzywki .Czyli brac aminokwasy (jakiej firmy najlepiej w proszku = tańsze) glutamine (firma?) i nad tym HMB sie zastanawiam gdyz slyszalem na jego temat rozne opinie. A co do tego Thermo speed co to jest ( jakis Fat [...]
Kreatyna w proszku wychodzi ekonomiczniej ... HMB sa rozne opinie na jego temat, byc moze zaniedlugo bedzie stestowany przez kogos obiektywnego z SFD. Uzyj wyszukiwarki i poczytaj . Bylo o tym wiele raz.
Szuakłem i niestety nie znalazłem opini, na temat takiej samej suplementacji jak moja.Były podobne, ale ja naprawde chciałbym znać Waszą opinię! Napisze też tak, stosowałem już samo HMB i rezultaty były bardzo dobre!
A jak ma sie sprawa z HMB? Bo tez sa rozne opinie na ten temat.. Zmieniony przez - big ron w dniu 2009-11-30 20:06:44
no własnie słyszałem opinie że HMB to strata kasy,ale podobno na niektórych działa no i głupotą było by niespróbować
treningi to znaczy lekką , basen i rower no i oczywiście w domu brzuszki i drążek. Potrzebuje spalić tkankę tłuszczową i nabrać wytrzymałości. Myślałem nad HMB ale słuszałem różne opinie na ten temat
[...] zamiar ci wkleić- jednakże interpretacja tego co w nim zawarte jest diametralnie jak widac różna od mojej... ...może faktycznie juz powstaja pewne środowiska pro i anty hmb-owskie tak czy inaczej napewno dziala i to dobrze, a także -blędem byloby również zupełnie ignorować przeciwne opinie- z jakichś bliżej nieznanych powodów czasami nie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
